Ett personligt inlägg av den Personliga Efferktivitets Tränaren om det här med träning , en helt vanlig måndag! ”Do what you love and you’ll never have a problem with Monday again.” – att få komma hem kl.18.15 till dukat middagsbord i trädgården, 24 grader & kvällssol, barnen har kompisar som leker & det är bara […]

#Blogg100 – 3 av 100 ”Woman in Change” Note to self: ”A Healthy Lifestyle is not just about what you Eat, it is also what you consume Emotionally, Mentally & Spiritually!” ‪Idag ger jag mig lite extra tid till reflektion & inser vilka ytterligheter mitt liv innehållit de senaste 5 åren… ”Change is hard in the […]

”Det är svårt att bryta vanor – då är det lättare med löften.” – läste Stig Johansson i Sydsvenskan härom dagen…och då kom jag att tänka på vad jag gett mig in på beträffande denna utmaning….att blogga varje dag i 100 dagar! #Blogg100 För mig är det inte ”ett löfte”. För mig handlar det just […]

TOM Inbox? Hur är det möjligt? Möttes du, liksom jag, av en full inbox när du kom tillbaka efter din semester? Lugn, här delar jag med mig av mina bästa effektivitetstips för att återta kontrollen & känslan av överblick, som en tom inbox ger! 1) Börja med det viktigaste, dvs igår prioriterade jag att använda min fm […]