Gör det nu
– om effektivitet och inre lugn
Är du stressad? Svämmar mejlkorgen över? Skjuter du upp saker och tror att du ska hinna med dem sen? Räcker tiden aldrig till? Om du svarade ja på minst en fråga är min bok rätt för dig. Frågan är om du har tid att låta bli att läsa den.
Bli effektiv genom att göra mindre
Man skulle kunna säga att det här med surdegar och uppskjutarbeteenden har blivit min affärsidé. Efter mer än tjugo år i effektivitetsbranschen har jag mer än någonsin att göra och marknaden verkar i det närmaste oändlig. Har du någonsin kommit till jobbet med en plan över vad du vill ha gjort, bara för att i slutet av dagen upptäcka att listan inte ens är påbörjad? Istället har det lagts till nya saker på den. Dessutom blir listorna bara fler och de ligger lite här och där. Vissa saker har du i huvudet, andra finns i mobilen eller på mejlen. Men det är inte antalet listor eller vad det står på dem som gör oss trötta. Vi tappar energi av allt som är påbörjat, men inte avslutat. Det är det som tröttar ut oss, ger mental övertid och dåliga samveten. Allt det där vi inte hinner med och som vi ska göra när vi ”får tid”. Men det är ju just precis det: tid får vi inte. Tid måste vi ta oss.
Med boken Gör det nu blir du mer effektiv, samtidigt som du känner dig lugnare. Metoderna lär dig hur du minskar tidstjuvarna, gör upp med ovanorna, avslutar saker i tid och prioriterar rätt. Tack vare det frigör du upp till åtta timmar i veckan.
Innehåll:
Bli effektiv genom att göra mindre
Gör det nu
Tidsbaserad struktur för snabbare beslut
Hitta ditt varför
Från ovanor till bra vanor
Så tar du makten över inflödet
Få ordning på livet med 5S-metoden
Vart tar tiden vägen?
Så nollar du inkorgen
Tidshantera istället för stresshantera
Summering, reflektion och avslut
Lästips
Recensioner
”Vem känner inte igen sig i stressen av alla måsten?! Anna Sjödin delar inspirerande och generöst med sig av enkla, handfasta och beprövade råd, som ger läsaren möjlighet att ta tillbaka kontrollen över livet. Man vill bara komma igång NU – och finna ett inre lugn! Jag fick insikt, struktur och kontroll över min arbetstid och fick mer tid över för både inspirerande och viktiga uppgifter.”
– Caroline Olsson, marknadsdirektör Skånemejerier
”Nu styr jag över min egen inkorg och har tid över till de viktiga uppgifterna.”
– Louise Strand, inköpsdirektör, Region Skåne
”Min stressnivå sjönk snabbt till hälften.”
– Anna Prahl, personalchef Peab Byggservice AB
”Jag har fått en bättre överblick, har mer kontroll och dessutom tid att planera framåt.”
– Anders Hall, vd Ikea Fastigheter AB
”Anna Sjödin har i sin bok ”GÖR DET NU – om effektivitet och inre lugn” skapat en kompass för att kunna navigera i den informationsdjungel som omger oss på arbetet såväl som privat. Förändring utgår ifrån dig själv, påpekar Anna i boken och ger genom praktiska tips, övningar och hjälp till reflektioner, den möjlighet till självhjälp som behövs för att skapa den effektivitet och det inre lugn boken utger sig att kunna skapa. Tid är ingen outtömlig källa att ösa ur och frågan är om du har tid att inte läsa och utmana dig själv med hjälp av den här boken?”
– Roger Thyrell, Customer Success Manager, PDSVision AB
Smakprov
Läs ett smakprov från Gör det nu
Förhandsbeställning av boken:
Maila mig, så kontaktar jag dig så fort boken är tryckt och klar. Officiell bokrelease 10 maj.
Rabattkod
Gillar du min bok? Eget Förlag ger ut många fler liknande böcker i serien kunskap på nolltid. Ange koden anna9919 när du köper ett minibibliotek till jobbet så får du 350 kronor rabatt.
Köp böckerna på https://egetforlag.se/bokpaket
Gör det nu – om effektivitet och inre lugn
ISBN: 9789186951306
Tryckform: Trådbunden pocketbok i A6-format
Språk: Svenska
Antal sidor: 96
Förlag: Eget förlag
Grafisk formgivning omslag och illustrationer: Didacta Produktionsbyrå AB
